배에가스빼는동작1 1분만에 장속 가스 제거하는 꿀팁/배에 가스 빼는 법! 생리 때면 되면 배에 가스가 많이 차요. 특히 많이 먹지도 않는데 배에 가스가 찬다고 호소하시는 분들이 많은데, 이런 분들은 대부분 배 전체가 가득 찬 듯한 복부팽만감을 느끼실 겁니다. 대장에 가스가 차서 생기는 증상 위장,소장에서 소화되고 남은 것들을 마지막으로 처리하는 것이 대장입니다. 소화되다 만 음식 찌꺼기, 그리고 세균들 때문에 가스가 많이 발생할 수 밖에 없습니다. 우리 장내 환경이 건강한 경우에는 가스가 잘 흡수되서 소변으로 배출이 되는데 혈액 순환이 잘 안되고, 장내 환경이 좋지 않으면 가스 운반이 원활치 않으면 대장의 가스는 방귀로, 위장의 가스는 트림으로 배출이 되는 것입니다. 이럴때는? 혈액순환을 돕고, 가스가 원활하게 잘 배출될 수 있도록 몸을 스마트하게 움직여주는 것이 좋습니다. .. 2020. 1. 31. 이전 1 다음
