우울증초기증상1 우울증 자가진단 테스트 및 극복방법/마음의 병 이기는 법 세상을 살아가다 보면 힘든 순간들을 많이 마주하게 되죠. 요즘 많은 현대인들은 스트레스와 우울증에 많이 노출되어 있습니다. 마음의 감기라고 불릴 정도로 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 이 증상은 주변 상황에 따라 자연적으로 극복되는 사례도 많이 있다 하지만 그렇다고 무조건 시간이 해결해 주는 것만은 아닙니다. 적절한 치료와 극복방법을 찾지 못한다면 증상이 깊어지게 되고심한 우울감과 좌절감에 극단적이 생각과 충동에 빠지기 쉬운 병입니다. 우울증 자가진단법과 극복방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우울증이란? 정신건강의학에서 정의하는 우울증 상태는 일시적인 기분 저하 상태를 뜻하는 것이 아니고 생각의 내용과 사과과정, 동기, 의욕, 관심 수면, 행동 신체활동 등의 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 의미합.. 2019. 10. 17. 이전 1 다음
