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[신용카드 분실신고]카드사별 고객센터 전화번호 및 예방법 총정리 지갑을 잃어버리면 가장 먼저 해야 하는 일이 바로 카드 분실신고입니다. 요즘은 핸드폰 케이스에도 카드를 한 두장 끼고 다닐 수 있는 케이스가 많이 나와 이 경우 핸드폰 분실해도 카드 분실신고를 해야 합니다. 그래서 오늘은 신용카드 분실신고 및 예방법에 대해 알려드릴게요! 카드사에 즉시 신고 제일 첫 번째로 분실, 도난을 인지하는 즉시 각 카드사별 콜센터로 전화해 분실신고를 해줍니다. 그래야 2차 피해를 막을 수 있습니다. 카드사별 고객센터 전화번호 카드 분실, 도난 예방법 1. 카드 이용 한도 줄이기 카드 도난, 분실을 대비하여 카드 이용 한도를 줄이는 것이 좋습니다. 평소 과소비 성향이라면 소비성향까지 줄일 수 있는 좋은 팁입니다. 2. 카드 뒷면에 서명하기 카드를 수령했으면 즉시 카드 뒷면 서명란에 .. 2019. 10. 28.
마른기침 원인 및 증상 / 마른기침 멈추는 방법 알아보기 날씨가 제법 쌀쌀해지고, 아침저녁으로 일교차가 커졌는데요. 이러한 날씨에는 더욱 기관지 건강에 더욱 각별하게 신경을 쓸 필요가 있습니다. 그래서 오늘은 마른기침의 원인과 마른기침 멈추는 방법에 대해 알려드릴게요! 마른기침이란? 감기에 걸린 것과 다르게 콧물, 가래 같은 증상은 없는데 마른기침을 계속하는 경우를 말합니다. 마른기침이 계속되면 건조함과 목이 타들어가는 고통이 느껴지며, 한번 시작되면 쉽게 가라앉지 않습니다. 마른기침 원인 1. 만성기관지염 여러 원인으로 인해 기관지에 염증이 생기며, 이러한 염증들로 인해 만성기침 원인이 될 수 있습니다. 2. 역류성 식도염 위산이 역류하면서 기관지의 후두를 건드리고, 콧물이 뒤로 넘어가면서 후두를 자극하기도 합니다. 이로 인해 마른기침을 유발할 수 있습니다... 2019. 10. 28.
편도선이 부었을때 증상 / 편도선이 붓는 이유와 대처방법 알아보기 환절기가 되면 많은 사람들이 편도선염으로 고생하는데요! 오늘은 편도선이 부었을 때 붓는 이유와 대처법에 대해 알려드릴게요! 일단 편도선이 붓는 이유로는 스트레스와 피로가 가장 큽니다. 스트레스와 피로가 쌓이면 우리 몸에 미치는 좋지 않은 해로운 호르몬이 분비되고, 이로 인해 면역력 저하, 감기 등 증상으로 나타나게 됩니다. 편도선이 부었을 때 대처방법 1. 목 감싸기 머플러나 손수건으로 목을 감싸주어 체온이 떨어지지 않게 유지를 해주는 것이 좋습니다. 2. 미지근한 물 마시기 수시로 미지근한 물을 마셔 목이 건조하지 않도록 하는 게 중요합니다. 3. 충분한 수면 잠을 충분히 취해주는 것은 면역력 회복과 빠른 치유에 도움이 됩니다. 피로감을 회복하며 안정을 취해줍니다. 4. 부드러운 음식 섭취 편도선이 부.. 2019. 10. 24.
[100세 시대] 건강하게 장수하는 비결 10가지 알아보기 의학의 발달로 인간의 수명은 비약적으로 늘어남에 따라 '100세 시대'가 도래했습니다. 100세 시대인 오늘날 '건강한 장수 비결 10가지'에 대해 알려드릴게요~! 1. 일찍 일어나기 2. 긍정적인 사고 3. 정기적인 콜레스테롤 체크하기 4. 자주 웃기 5. 명상하기 6. 규칙적인 운동하기 7. 항산화제 섭취하기 8. 독서하기 9. 소식하기 10. 낮잠 자기 2020/01/31 - [건강정보] - 1분만에 장속 가스 제거하는 꿀팁/배에 가스 빼는 법! 1분만에 장속 가스 제거하는 꿀팁/배에 가스 빼는 법! 생리 때면 되면 배에 가스가 많이 차요. 특히 많이 먹지도 않는데 배에 가스가 찬다고 호소하시는 분들이 많은데, 이런 분들은 대부분 배 전체가 가득 찬 듯한 복부팽만감을 느끼실 겁니다. 대장 yby16.. 2019. 10. 23.
장 건강에 좋은 음식 BEST 7가지 알아보기! 요즘은 인스턴트가 주된 식습관을 가지고 있으며, 음주와 흡연까지 늘고 있어 우리의 장은 점점 건강을 잃어가고 있습니다. 이러한 요인들로 인해 많은 현대인들이 '과민성 대장 증후군'을 겪고 있습니다. 그래서 오늘은 "장 건강에 좋은 음식 7가지"에 대해서 알려드릴게요! 1. 양배추 양배추에는 식이섬유가 풍부해 장의 연동 운동을 촉진시키며 원활한 배변활동에 도움을 줍니다. 또한 비타민도 풍부해 장내 염증과 트러블을 완화시키는데 도움이 됩니다. 2. 사과 사과의 식이섬유는 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 배출시키는 작용을 해주며, 케세틴이라는 성분이 들어있어 이는 폐 기능도 강화시켜줍니다. 3. 미역 바다의 채소라고도 불리는 미역은 칼슘이 풍부하며 요오드와 일긴 산도 많이 포함되어 있으며, 적은 칼로리에 포만감과 함.. 2019. 10. 23.
[오리온] 추억의 아기과자 베베 '돌아온 배배' 재출시 / 체험단모집 오리온이 이번에 소비자의 많은 요청에 힘입어 제품명을 변경하고 본래의 맛과 모양을 그대로 구현한 '베베'를 7년 만에 재출시한다고 합니다. 1995년 당시 어린 아기들을 대상으로 달걀 과자 맛과 사르르 녹는 부드러운 식감으로 두터운 마니아층을 형성했었는데요. 하지만 어느샌가 단종되어 많은 이들의 아쉬움을 남겼는데 이번에 '돌아온 배배'로 다시 재출시한다니.. 예전 어린 시절 추억이 새록새록 떠오르며 너무 반가웠습니다. 오리온 관계자는 '배배는 소비자 재출시 요청이 가장 많았던 제품으로 그 성원에 보답하고자 7년 만에 다시 선보이게 됐다'며 '배배 특유의 맛과 식감으로 어린 시절 추억을 기억하는 소비자는 물론, 부드러운 식감을 좋아하는 남녀노소 모두에게 큰 호응을 얻을 것으로 기대한다'라고 말했습니다. 오.. 2019. 10. 22.

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